森林浴を楽しみながら丸小山森林コースをウォーキング。
藤口理恵子先生(健康運動指導士)のご指導により、素敵なフォームで気持ちよく歩きます♪
その後は、室内でコンディショニングを行い体を整えます。
野外ウォーキングとコンディショニング、この2つを同時に楽しめるのが『まるこの会』です！

今年度も4月～11月の開催でした。(10月・11月は、トリム室でコンディショニングをしっかり行いました)
2019年度のまるこの会の思い出を、毎回撮影している集合写真とともに振り返ってみたいと思います。

【4月15日】
　　2019年度のまるこの会は、雨天のためトリム室からスタート！
　　お花見の代わりに、皆さんの両手でお花を咲かせました♪ 

  
【5月13日】
　　この日は新潟大学の亀岡雅紀さん25歳のお誕生日でした！
　　亀ちゃん、おめでとう～～～♪ ＊指で25を表現しました☆
  

【6月3日】
　　雲1つない抜けるような青空！絶好のウォーキング日和です！
　　6/3を手で表現してみたのですが…お釈迦様的な感じ?!(笑)

【7月1日】
　　7月と言えば七夕！
　　『星に願いを☆』ということで、みんなでお祈りポーズ(^-^)

【9月9日】
　　9月9日：ゾロ目の日。そんな訳で体を使って数字の『9』を表現。
　　「なーんちゃって」みたいになってます(笑)

【10月21日】
　　歩けそうなくらいのお天気でしたが…10月と11月はトリム室でコンディショニング！
　　「頑張るぞ～」のピースサインＶ

　　　　　　　　　　　 　 
　
【11月18日】
　　2019年度 最後のまるこの会！〆はやっぱりコンディショニングの『Ｃ～』!!
　　ご参加ありがとうございました☆

2020年度(令和2年度)も開催予定です！
ご都合の良い日のみご参加いただける「単発コース」もございますので、お気軽にお申込みください。
皆さまのご参加、お待ちしております。

まるこの会(丸小山はつらつ会)とは？

平成30年度「まるこの会」の様子はこちら