通常は、丸小山森林コースを中心に野外ウォーキングを行っていますが、
「たまには別のコースも歩いてみたい」・「仲良くなった仲間と一緒に、ちょっと遠出してみたい」
など参加者のご意見から、年に一度ウォーキング遠足を開催しています。

（1）みんなでバスに乗り
（2）新潟県内のウォーキングコース等を歩き
（3）疲れた体を温泉(お風呂)で癒し
（4）みんなでわいわいとお昼ご飯を食べ
（5）最後にコンディショニングやストレッチ等をする

という、いつもとは違う雰囲気の中、小学校時代に楽しんだ遠足気分を味わっていただけます。

＜まるこの会ウォーキング遠足（平成28年度）＞

昨年度、お休みさせていただいたウォーキング遠足でしたが、今年度は開催いたしました！
10月13日(木)、新潟市秋葉区「秋葉山・秋葉公園」を中心に歩きました。
公園内には、丘陵地を生かした各種レクリエーション施設があったり、動物広場にはシカやクジャクもいました。
そんな自然に富んだ秋葉公園を、散策気分で楽しくウォーキングしました♪

まずは、正面広場にて準備運動。
少人数だからこそできる、みんなで円になって＆手をつないで体操を行いました。

公園内には、立派な「平和塔(仏舎利塔)」があります。
※この塔は、昭和29年にインドから日本の永遠の平和のために新潟県民
　に贈られたそうです。
そんな素敵な建物の前でパチリ☆

秋葉区内を一望できるスポットもあり、気持ちの良い空気を感じながらのストレッチ。
ここでも記念に1枚パチリ☆

ウォーキング 兼 公園散策を楽しんだ後は…遠足のもう1つのお楽しみ♪
温泉施設での温泉浴＆昼食です！

今回お世話になったのは、秋葉温泉『花水 ～かすい～』。
＊『花水』の温泉は、肌に吸い付くような豊かな浴感と、肌をつるつるにする豊富な炭酸水素イオン成分が
　特徴、とのこと。日本にいながら、まるでヨーロッパのスパを楽しんでいるかのような、そんな素敵な
　空間で汗を流しました。

　　
※写真：『花水』ホームページより

温泉の後は、お待ちかねのランチターイム！
今回は「四季のお弁当」をいただきました。
内容は、刺身・煮物・焼物・天ぷら・茶碗蒸し・ご飯・漬物・みそ汁・デザート…と盛りだくさん☆
※あまりにも美味しそう＆お腹が空いていたため、写真を撮るのを忘れました…。by：スタッフW

遠足の締めは、健康運動指導士の藤口理恵子先生による「コンディショニング」指導。
 『花水』のグループルームをお借りして実施いたしました。
 参加者の皆さまのココロとカラダは大満足☆

最後に記念の集合写真を『花水』玄関前でパチリ☆

1年ぶりのウォーキング遠足、大成功でした！
参加者からは「桜咲く秋葉公園も見たいから、春もここで遠足しよう！」というお声が聞かれたり、また、参加できなかった方からは「そんな素敵な場所ならぜひ行きたい。もう一度同じ内容で計画を立てて欲しい！」というご要望も。

こんなお声が聞けたのも、今回お世話になりました秋葉温泉『花水』の皆さまのおかげと感謝しております。
まるこの会ウォーキング遠足の趣旨を理解し・ご協力いただき、本当にありがとうございました。
この場をお借りしてお礼申し上げます。

とても有意義で楽しい1日でした！
次年度(平成29年度)も開催予定です。皆さまのご参加、お待ちしております♪